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１日を気持ちよく始めるために私が行っている３つのモーニングルーティーンをご紹介します。１つ１分、３つやっても３分しかかかりません。三日坊主になりがちな人や、難しいことはできないけど１日を気持ちよく始めたい人におすすめです。